痤疮病人的饮食宜忌

痤疮与饮食有很大关系。饮食不当不仅会影响治疗效果，还会加重病情。因此，痤疮患者应注意以下几点：

1.避免高脂食物

医学认为痤疮的原因是由脂肪和甜味引起的。高脂肪食物可以产生大量的热量，加重内热，所以我们必须避免吃猪油、黄油、羊油、奶油、脂肪、猪脑、羊脑、牛脑、猪肝、猪肾、鸡肝、蛋黄等食物。

2.避免腥发

鱼腥味会加重痤疮。因此，鱼腥味必须避免食用，尤其是海鲜，如鳗鱼、虾、蟹等。贝壳食品也是易发产品，如蛤蜊、淡菜、蛤蜊等。河鲜比海鲜好。你可以试着吃。如果你确定痤疮是由什么引起的，你可以避免它。肉类中的性热产品也是头发，如羊肉、狗肉等。

3.避免高糖食物

摄入高糖食物后，皮质腺分泌会增加，所以一定要避免食用高糖食物，如白糖、冰糖、红糖、葡萄糖、麦芽糖、巧克力、乳糖、水果糖、水果罐头、冰淇淋、果酱、炼乳等。

4.避免辛辣刺激性产品

这种食物吃后容易生气，所以患者应避免吃辣椒、辣酱、辣油、肉桂、姜、京葱、韭菜、洋葱、芥末、鲜辣粉等辛辣刺激性产品。

5、忌补品

补品食后易使人内热加重，所以像人参、黄芪、鹿茸、紫河车等补品一概不能食用。

6、忌酒

酒精会加重痤疮，所以一定要禁酒，尤其是白酒。